前兩天和朋友聊天，她說她買了【得到】上很多專欄，關(guān)注了很多公眾號和微博，覺得每天要窒息了。我問為什么？她說關(guān)注的人更新了或者購買了的知識如果不看會有罪惡感，但是信息量太大，讓她有些焦慮。

這種焦慮絕非她一人所有，在半年前，我和好友共同關(guān)注了一個勵志社群的公號，每天送上一大盆雞血。后來她說她覺得好累，想要取關(guān)，因為這個號的每個標題都讓她緊繃著弦，太多勵志故事想要效仿跟從，覺得大家都生活得如此精彩，對自己越來越?jīng)]自信。后來她真的取關(guān)了，也終于回到了自己的軌道上。（她忘了，每個人意愿不同，那些多姿多彩的人生也只是在某個方面做得好而已啊，她自己也有好的一面只是沒被寫出來而已。）

余秋雨老師曾經(jīng)在一次演講中說道：“你不斷地大量讀各種信息的時候，讀了其實等于沒有讀。表面上你占有了信息，實際上是信息占有了你，你再也抓不住自己的生命?！?/span>

要我說，你如果不趕快學會在信息的洪流中游泳，早晚得淹死。今天就教大家?guī)讉€“游泳”技巧：

了解自己的需求

只關(guān)注對自己有用的信息

當你不知道自己的需求時，你更多的時候都是漫無目的地刷信息，或者別人給你看什么你就看什么。

微信曾做過數(shù)據(jù)分析，朋友發(fā)到群里的信息比發(fā)到朋友圈的信息更容易被點開，而公眾號里的信息由于信息量太大，少于前兩者被點開。可是，朋友分享給你的對他有用就一定對你也有用嗎？

這就好像緊身連衣裙雖然有著流行的色彩和修身的剪裁，你雖喜歡，但并不適合你。不能因為做模特的朋友買了一條，你也果斷下單。

了解自己的需求，是我們應對巨大信息洪流最關(guān)鍵的一環(huán)。量體裁衣，將一些和自己無關(guān)的信息阻隔在外，就好像巨大的泳池，只留到膝蓋高度的水，怎么會輕易淹死呢？

我以前買書常會犯這樣的錯誤，看當當網(wǎng)該分類里排名第一，或者看朋友讀了說好，我就買了。可是因為對自己目前沒有太大幫助，和自己想要學習的領(lǐng)域也并不相關(guān)，所以買了幾年也沒有動力拿起來讀。

我寫作群里幾個大咖經(jīng)常分享他們的書架，剛開始我會焦慮于他們讀的書要么經(jīng)濟學、要么心理學、要么哲學，都很高深的樣子，會懷疑自己讀時間管理、讀知識管理就不上臺面似的?？墒呛髞硪幌?，他們讀的都是他們要研究的領(lǐng)域和即將出書的領(lǐng)域，必然要系統(tǒng)地讀。我既然要研究時間管理，讀管理學、讀心理學、讀時間管理達人的分享書才是我的方向，完全沒必要看別人菜單下菜。

當我們明白每個人的喜好和需求不同，也就不會面對別人給的壓力那么焦慮了。

根據(jù)需求繪制學習地圖

設置學習計劃

上大學學習一個專業(yè)，我們會由淺入深設計多門課程系統(tǒng)化學習，如今進入工作崗位，更加了解自己需要彌補哪些技能缺失、深入學習哪些領(lǐng)域的知識，也就是說，其實就業(yè)后的我們更需要系統(tǒng)化學習。

如何繪制學習地圖和設置學習計劃呢？

1）面對全新的學習領(lǐng)域

很多人就業(yè)后的工作和自己原專業(yè)并不一致，雖也能勝任新工作，可想要做到專精肯定不如具有專業(yè)知識的人來得快，所以就需要邊工作邊進行系統(tǒng)化學習。面對一個全新的領(lǐng)域我運用的辦法就是，找到這個專業(yè)在全國最好的院校，去它的官網(wǎng)上找這個專業(yè)的教學計劃，你就立刻繪制好了一幅全面而專業(yè)的學習地圖。

比如這是我打算學習心理學后，在北大官網(wǎng)“心理與認知科學學院”的版塊找到的該專業(yè)學生的教學計劃。

相關(guān)所有課程你都可以在網(wǎng)上買到教材，甚至在慕課網(wǎng)上找到相關(guān)專業(yè)課的教學視頻。再通過書籍、視頻、甚至老師的自媒體，設置一個時間計劃去完成。

PS：你可以找到排名前幾位的這個專業(yè)牛X的院校比對互補地看，直到繪制出適合你的、全面的學習地圖。

2）職業(yè)技能的再造

我上大學的時候office辦公軟件用得很少，直到快畢業(yè)，哥哥推薦我去格蘭仕實習，要求會使用EXCEL，我才惡補了一陣子。就算是我最愛的PPT，也是畢業(yè)后第一份工作時邊摸索邊學習的。

但所有招聘信息的崗位要求里都會寫著“熟練掌握office辦公軟件”，從沒有人教，那要怎么學？

對于這種類型的職業(yè)技能，我的學習地圖是：理論、方法、案例、趨勢。少一樣都不行。

以PPT為例：

• 理論方面我們要掌握PPT各功能模塊可以達成的效果和基本使用方法；

• 方法方面比如快捷鍵的使用、小插件的使用等；

• 案例方面就是要多看排版、配色、動畫效果，甚至使用PPT做演示的發(fā)布會等案例；

• 趨勢上就更有講究了。流行的配色和圖片處理方式，每一年都像時尚圈一樣有變化。很多人的PPT使用上沒問題，但是設計風格還停留在office97版，就是因為缺少對趨勢和案例的學習。

同樣，我們可以通過慕課、圖書、技能達人的分享來學習。

公號、微博，這些碎片化閱讀平臺幫助我們打開了對各行各業(yè)知識快速了解的入口，但實際上，他也提供了深入學習的通道。比如想要深入學習營銷策劃，關(guān)注一個行業(yè)內(nèi)的知名人物，可以順著他的微博關(guān)注名單和轉(zhuǎn)發(fā)對象，找到他在交流學習的對象，了解他深耕的渠道和學習的讀物。

當你知道你要學習的版圖，在公號、微博上再看到這些碎片化信息，就能夠迅速將它們歸類，扔到相關(guān)文件夾里，為你的系統(tǒng)化學習提供補充。

追溯信息源頭

看“去世”也看“趨勢”

學習地圖和學習計劃都有了，還是覺得可看的信息太多了，是因為隨著自媒體盛行，很多二手知識彌漫開來。

從前只有行業(yè)先鋒才發(fā)表觀點，現(xiàn)在平均每70個人里就有一個人開了公眾號，如果真想不浪費時間，找到知識的源頭，跟從知識的上游，而不是在下游吸收別人的二手知識。

這么多公眾號和微博就沒有價值嗎？有，價值在于開拓視野。

知識管理界有個有名的說法叫做“讀去世人的書”意思就是要閱讀經(jīng)典著作，而這些經(jīng)典著作往往作者都已不在世了。但也不要全部照搬，對于像互聯(lián)網(wǎng)、人工智能這樣的新興領(lǐng)域，你想讀死人的書都難，這種就要追趨勢，而微信、微博無疑是信息更替速度最快，對前瞻趨勢把握最準的平臺。

寫到這，我不禁自問：我不是行業(yè)大咖，為什么大家需要關(guān)注我？

我覺得我們關(guān)注自媒體還有一個原因，就是通過自媒體平臺、通過自媒體人的文字、圖片和視頻，來窺探不同人生，從每個人身上學習自己沒有但優(yōu)秀的特質(zhì)，這在互聯(lián)網(wǎng)并不發(fā)達的過去是我們無法想象和做到的，那時的我們只能從身邊朋友身上去學習，而那個半徑太小太小了。

優(yōu)秀的自媒體人也是我們加速成長的階梯。

在此也要感謝我關(guān)注的那些自媒體人，無論健身、護膚，還是營銷、文案，亦或PPT、創(chuàng)業(yè)，都給予我人生更多的靈感。

而關(guān)注這些自媒體，其實也是開拓視野的目的。

利用大塊時間

而非碎片化時間

你可能會驚訝，什么？這些信息不是應該利用碎片化時間看的嗎？

問出這個問題之前先問下你自己，你哪次不是奔著碎片化閱讀去的，結(jié)果一刷就是一兩個小時。

不利用碎片時間閱讀這些信息是為了避免它們被拖延成無用的大塊時間，最后導致其他后果，比如晚睡。

正因為你覺得是碎片時間，才不會認真對待，看完就看完了不會煞有介事地做記錄和總結(jié)，反而什么都沒學到。

大塊時間看公號文章會不會太奢侈了？那要看你看的是什么內(nèi)容了，沒價值的內(nèi)容肯定奢侈。而你對待大塊時間的態(tài)度，也決定了他們的價值。

我個人在朝五晚九的作息下，早上五點起床后先洗刷，基本上五點半可以開始閱讀，而早上的閱讀時間我只用來做公號文章和微博的閱讀。因為早上剛起床難免有點困倦，看書的話很容易沒精神，進而失去起床動力。

公號文章通常在2000-3000字左右，幾分鐘一篇，快速吸收干貨，迅速了解前沿資訊，半個小時看下來人基本清醒了。然后，我會在電腦前將剛才閱讀的有價值的內(nèi)容做一個筆記，最后扔到云筆記中對應的文件夾去。

別小看這些碎片化信息，當你集中關(guān)注某個領(lǐng)域的多個公號后，可以從中汲取到成體系的內(nèi)容，積累的多了不亞于一本專業(yè)書。

帶著腦子看信息

公號環(huán)境顯然沒有過去純凈了，粉絲做到一定量，廣告商自己找上門來，想不植入都難；有些公號為了博人眼球，內(nèi)容不怎么樣，頻繁運用夸張的標題吸引點擊；一些自媒體為了對自己提出嚴格的要求，堅持日更，可是肚子里沒墨水，天天就著一個事翻來覆去地說……

說說我對植入廣告和日更的看法：

1）植入廣告

植入廣告本就是自媒體生存的糧食來源之一。想要好內(nèi)容就得靠廣告養(yǎng)著，想明白這件事，對于廣告也可以盡量敞開心胸。如果文章有價值，植入的廣告就當我為了感謝作者所做的投資了。而如若文章不走心，為了廣告而寫文章，那我會果斷取關(guān)。

2）一日一更

如果我關(guān)注的公號是多人運營的，除了自己寫稿還會為了找到好內(nèi)容不遺余力，視內(nèi)容如生命，我也就不擔心它選擇日更了。但如果是自媒體一個人運營，通過觀察發(fā)現(xiàn)他日更純屬為了挑戰(zhàn)自己，沒有什么想分享的也非要找話說，那我也絕不會關(guān)注這種號。

我以前說過，輸入和輸出比在10:1才是最佳狀態(tài)。每天更新3000字，作者每天能學多少新東西呢，早晚腦袋被掏空。

所以，帶著腦子選擇信息，也避免我們被那些被動信息洗腦。

最后提醒大家學會管理信息，無論微博分組還是微博、微信的收藏夾，及時整理到云筆記相應的文件夾，并在你需要的時間才去看它、利用它，而不是任它撲面而來。